Девушки, сегодня мы расскажем как отрастить длинные густые волосы
Иметь длинные волосы - мечта практически каждой девушки. К сожалению, волосы растут долго, а для того, чтобы они оставались здоровыми и красивыми, необходим еще и правильный уход.
В первую очередь постарайтесь отказаться от резинок, заколок и шпилек. Когда мы закалываем волосы, стягиваем их в тучек или заплетаем в косу, мы так или иначе травмируем их.
Забудьте про фен, плойку, утюжок и бигуди. Да, это удобно, но вред волосам при этом наносится колоссальный. Мойте голову с вечера, когда у вас есть время дать волосам просохнуть самостоятельно.
Купите средства по уходу за волосами, учитывая свои индивидуальные особенности. Лучше всего если это будет лечебная косметика из аптеки.
Лучший способ стимулировать рост волос - массаж. Приучите себя ежедневно несколько минут массировать голову пальцами или специальной щеткой. Это не только полезно, но и приятно. Кроме того, такая процедура позволит вам снять стресс, расслабится и снимет головную боль.
Важно для роста и здоровья волос и правильное питание. Чтобы иметь красивые густые локоны необходимо употреблять масла и жиры. Не обойтись и без витаминов. Для волос важны витамины группы А, В, С и Е. Купите в аптеке таблетки, которые содержат полный витаминный комплекс. Этого будет достаточно, а вот тратить деньги на сверхдорогие витамины с пометкой "для роста волос" не обязательно.
Делайте также маски для волос. Их можно купить в готовом виде, а можно сделать дома самостоятельно. Одной из самых популярных является яично-медовая маска. Она укрепляет волосы и помогает ускорить их рост. Чтобы приготовить такую маску вам понадобится сок лимона, мед, коньяк и одно яйцо. Смешайте все ингредиенты, нанесите готовую смесь на волосы, а сверху намотайте полотенце. Идеально держать яично-медовую маску на волосах три-четыре часа. Потом хорошенько помойте голову. Маску рекомендуют делать один-два раза в неделю.
#маска #волосы #длинные_волосы #фен
